Панічна атака – це раптове відчуття сильного страху без реальної небезпеки чи видимої причини.

Важко зберігати спокій, коли летить шахед або стався вибух та якщо близька людина знаходиться на передовій. Війна призвела нас до стану хронічного стресу.

Якщо у вас тривога, емоційна напруга в тілі чи хронічна втома, запрошуємо познайомитися з методами Арт-терапії

Турбота про своє ментальне та фізичне здоров’я